Pogoda za oknem coraz bardziej zachęca do spędzania czasu na świeżym powietrzu. Słońce, lekki, wiosenny wiatr i przyroda budząca się do życia – to wszystko nastraja pozytywnie i ogromną stratą byłoby ten czas spędzić w zamknięciu w czterech ścianach. Dziś dzielimy się sposobami na aktywny wypoczynek z seniorem poza domem.
Spacer można zaliczyć do najprostszej formy aktywności fizycznej. Jeśli znudziły się nam już pobliskie parki, a nie mamy możliwości dalszego wyjazdu, np. z braku czasu lub z powodu stanu zdrowia seniora, postarajmy się odkryć dobrze znane miejsca na nowo. Ciekawą opcją będzie sprawdzenie historii poszczególnych domów, ulic, placów. Do tego tematu można podejść też z nieco innej strony i docenić elementy natury – rozpoznawać wspólnie drzewa, rośliny lub obserwować zwierzęta. Dużą popularnością cieszą się również spacery edukacyjne dla seniorów. Takie wydarzenia często organizowane są bezpłatnie, a podczas zwiedzania określonych terenów, uczestniczki i uczestnicy mogą liczyć na merytoryczne wsparcie przewodnika.
Warto różnicować aktywność fizyczną na świeżym powietrzu. Z pomocą przychodzą producenci zabawek oraz pomysłowych gier powstałych z myślą o zabawie na dworze. Co ważne, w takie aktywności można zaangażować wszystkich członków rodziny, w tym dzieci, co jest świetną opcją na łączenie pokoleń i zacieśnianie więzi między seniorami a ich wnukami. Do takich ciekawych wariantów gier można zaliczyć:
i inne rozwiązania, które bez problemu można zastosować w ogrodzie lub podczas spaceru.
Senioraktiva to przede wszystkim ludzie, którzy wykonują swoją pracę z pasją, radością i zaangażowaniem. To zarówno nasze Opiekunki i Opiekunowie, jak i pracownicy biurowi czy niemieccy koordynatorzy. Dołącz do nas już dzisiaj!
Senioraktiva Sp. z o.o.
ul. Bonifraterska 17/644
00-203 Warszawa
NIP: 5272885357
Karolina, dział rekrutacji:
+48 698 909 140
Karolina z działu administracji:
+48 532 684 410
Adrian, dział rekrutacji:
