Nowy rok to czas refleksji, ale też czas snucia planów. Niestety, dla wielu osób może to być dość stresujący okres. Dziś sprawdzamy, co zrobić, żeby nie nakładać na siebie w związku z tym zbyt dużej presji.
Niektóre osoby lubią planować i czują, że dzięki temu zyskują pewne poczucie kontroli. Nie od dziś jednak wiadomo, że postanowienia noworoczne przeważnie nie są zbyt trwałe i zazwyczaj nie jesteśmy w stanie ich dotrzymać. Złamanie złożonej sobie obietnicy często powoduje zawód, osłabione samopoczucie oraz frustrację. Tych odczuć nie warto sobie dokładać, zwłaszcza teraz, gdy żyjemy w niepewnych i stresujących realiach związanych z pandemią.
Postanowienia noworoczne mogą być szczególnie ciężkie dla seniorów. Nierzadko kolejny rok sprawia raczej, że odczuwają mijający czas, zamiast doświadczać ekscytacji tym, co przyniesie najbliższych 12 miesięcy.
Zamiast myśleć o nowym roku w kategorii zadań do spełnienia i stresujących wymagań, jakie na siebie narzucamy, warto … skupić się na roku poprzednim. Do takich działań, które mogą nie tylko poprawić humor, ale też sprawić, że w nowy rok wkroczymy w ciepłej atmosferze, można zaliczyć:
Senioraktiva to przede wszystkim ludzie, którzy wykonują swoją pracę z pasją, radością i zaangażowaniem. To zarówno nasze Opiekunki i Opiekunowie, jak i pracownicy biurowi czy niemieccy koordynatorzy. Dołącz do nas już dzisiaj!
Senioraktiva Sp. z o.o.
ul. Bonifraterska 17/644
00-203 Warszawa
NIP: 5272885357
Karolina, dział rekrutacji:
+48 698 909 140
Karolina z działu administracji:
+48 532 684 410
Adrian, dział rekrutacji:
